খাওয়ার পর অল্প সময়ের মধ্যেই আবার ক্ষুধা লাগা অনেকের জন্যই পরিচিত সমস্যা। বিশেষ করে খাবারে পর্যাপ্ত প্রোটিন, খাদ্যআঁশ বা স্বাস্থ্যকর ফ্যাট না থাকলে পেট...
SIB News
খাওয়ার পর অল্প সময়ের মধ্যেই আবার ক্ষুধা লাগা অনেকের জন্যই পরিচিত সমস্যা। বিশেষ করে খাবারে পর্যাপ্ত প্রোটিন, খাদ্যআঁশ বা স্বাস্থ্যকর ফ্যাট না থাকলে পেট ভরা...
অফিসে দীর্ঘ সময় বসে কাজ করা মানুষের জীবনযাত্রায় খাবারের অভ্যাস গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। ব্যস্ততা, কাজের চাপ কিংবা সময়ের অভাবে অনেকেই দুপুরের খাবারের ক্ষেত্রে এমন কিছু...
ওজন কমানোর চেষ্টা করছেন এমন অনেকেই খাবারের পাশাপাশি বিভিন্ন ধরনের ফল ও সবজির জুস খাদ্যতালিকায় রাখেন। এর মধ্যে আমলকী, বিটরুট ও গাজর দিয়ে তৈরি এবিসি...
ইফতার মুসলমানদের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ সময়, যখন দিনের দীর্ঘ রোজার পর খাবার গ্রহণ করা হয়। এই সময়ে ইফতার করার জন্য ইসলামে নির্দিষ্ট কিছু সুন্নাহ রয়েছে,...
