বর্তমান সময়ে পেটের অতিরিক্ত চর্বি (Belly Fat) শুধু সৌন্দর্যের বিষয় নয়, এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ স্বাস্থ্যঝুঁকিতে পরিণত হয়েছে। অফিসে দীর্ঘ সময় বসে কাজ করা, অনিয়ন্ত্রিত...
Tech Bangla News 24
বর্তমান সময়ে পেটের অতিরিক্ত চর্বি (Belly Fat) শুধু সৌন্দর্যের বিষয় নয়, এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ স্বাস্থ্যঝুঁকিতে পরিণত হয়েছে। অফিসে দীর্ঘ সময় বসে কাজ করা, অনিয়ন্ত্রিত খাদ্যাভ্যাস,...
প্রতিদিনের রান্নাঘরের সবচেয়ে পরিচিত সবজিগুলোর মধ্যে আলু অন্যতম। ভর্তা, ভাজি, তরকারি কিংবা বিভিন্ন নাস্তা—প্রায় প্রতিটি খাবারেই আলুর ব্যবহার রয়েছে। কিন্তু অনেকেই একটি বিষয় লক্ষ্য করেন,...
চুল পড়া এখন শুধু বয়স্কদের নয়, তরুণ-তরুণীদের মধ্যেও একটি সাধারণ সমস্যা। অনিয়মিত জীবনযাপন, মানসিক চাপ, দূষণ, পুষ্টির ঘাটতি, হরমোনের পরিবর্তন এবং ভুলভাবে চুলের যত্ন নেওয়ার...
পেঁয়াজ ছাড়া রান্নাঘরের কথা কল্পনা করা কঠিন। প্রতিদিনের প্রায় সব রান্নায় ব্যবহৃত এই সবজিটি কাটার সময় একটি সাধারণ সমস্যার মুখোমুখি হতে হয়—চোখে জ্বালাপোড়া শুরু হয়,...
বর্ষাকালে আর্দ্রতা ও আবহাওয়ার পরিবর্তনের কারণে পেটের নানা সমস্যা যেমন বদহজম, গ্যাস, ডায়রিয়া ও খাদ্যে বিষক্রিয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়। তাই এ সময়ে শুধু নিরাপদ খাবারই...
রান্নাঘরের পুরোনো কিন্তু অত্যন্ত কার্যকর একটি উপকরণ হলো লোহার কড়াই। আধুনিক নন-স্টিক কিংবা স্টেইনলেস স্টিলের পাত্রের ভিড়ে অনেক পরিবার এখনও লোহার কড়াই ব্যবহার করে। বিশেষজ্ঞদের...
নতুন জুতো কেনার আনন্দ অনেকের কাছেই বিশেষ অনুভূতির। ঈদ, পূজা, বিয়ে, অফিস, স্কুল কিংবা ভ্রমণ—যে কোনো উপলক্ষে নতুন জুতো পরতে ভালোবাসেন সবাই। কিন্তু এই আনন্দ...
বর্ষাকালে আবহাওয়ার পরিবর্তনের কারণে হজমের সমস্যা, ঠান্ডা-কাশি, গ্যাস, পেট ফাঁপা ও সংক্রমণের ঝুঁকি কিছুটা বেড়ে যায়। এ সময় অনেকেই ঘরোয়া উপায়ে শরীর সুস্থ রাখার চেষ্টা...
বর্তমানে অনেকেই ইউরিক অ্যাসিডের সমস্যা নিয়ে ভুগছেন। রক্তে ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা বেড়ে গেলে গাঁটে ব্যথা, ফোলাভাব, চলাফেরায় অসুবিধা এমনকি গাউটের মতো জটিল সমস্যাও দেখা দিতে...
অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, অনিয়মিত জীবনযাপন, অতিরিক্ত তেল-মসলাযুক্ত খাবার এবং পর্যাপ্ত পানি না খাওয়ার কারণে অনেকেই গ্যাস, অম্বল, পেট ফাঁপা বা বদহজমের সমস্যায় ভোগেন। দীর্ঘদিন এসব সমস্যা...
