সকালের ঘুমঘুম চোখে এক কাপ গরম কফি, ব্যস্ত দিনের মাঝখানে ছোট্ট বিরতি কিংবা বন্ধুদের সঙ্গে আড্ডা—বিশ্বের কোটি মানুষের দৈনন্দিন জীবনের সঙ্গে মিশে আছে কফি।...
SIB News
সকালের ঘুমঘুম চোখে এক কাপ গরম কফি, ব্যস্ত দিনের মাঝখানে ছোট্ট বিরতি কিংবা বন্ধুদের সঙ্গে আড্ডা—বিশ্বের কোটি মানুষের দৈনন্দিন জীবনের সঙ্গে মিশে আছে কফি। শুধু...
শার্টের কলারে ঘাম, ধুলা ও শরীরের তেল সবচেয়ে বেশি জমে। নিয়মিত ব্যবহারে তাই কলারে ময়লা ও হলদেটে দাগ দেখা দেওয়া স্বাভাবিক। বিশেষ করে সাদা, আকাশি...
প্রিয় মানুষের সঙ্গে একসঙ্গে খাওয়ার অভ্যাস শুধু মানসিক প্রশান্তিই দেয় না, খাবারের পর শরীরের রক্তে শর্করার প্রতিক্রিয়াতেও এর প্রভাব থাকতে পারে। সাম্প্রতিক এক গবেষণায় দেখা...
অনেক সময় প্রয়োজন না থাকলেও কোনো পণ্যের ওপর বড় ধরনের ডিসকাউন্ট দেখলে কেনার ইচ্ছা তৈরি হয়। আলমারিতে থাকা অনেক পোশাক, ঘরে জমে থাকা নানা জিনিস...
ঘুম শুধু শরীরের ক্লান্তি দূর করার জন্য নয়, ত্বক ও চেহারার সৌন্দর্য ধরে রাখার ক্ষেত্রেও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। নিয়মিত পর্যাপ্ত ঘুম না হলে শরীরের অভ্যন্তরীণ...
বিয়ে শুধু দুটি মানুষের সম্পর্ক নয়, এর সঙ্গে জড়িয়ে থাকে ভবিষ্যৎ পরিবার ও সন্তানের স্বাস্থ্যও। তাই বিয়ের আগে কিছু গুরুত্বপূর্ণ স্বাস্থ্য পরীক্ষা করে নেওয়া অনেক...
খাওয়ার পর অল্প সময়ের মধ্যেই আবার ক্ষুধা লাগা অনেকের জন্যই পরিচিত সমস্যা। বিশেষ করে খাবারে পর্যাপ্ত প্রোটিন, খাদ্যআঁশ বা স্বাস্থ্যকর ফ্যাট না থাকলে পেট ভরা...
আজ জাতীয় অবিবাহিত দিবস। ইংরেজিতে ‘ন্যাশনাল সিঙ্গেলস ডে’ নামে পরিচিত এ দিনটি একা থাকা বা অবিবাহিত মানুষের জীবন, স্বাধীনতা ও ব্যক্তিগত পছন্দকে স্বীকৃতি দেওয়ার উপলক্ষ...
প্রকৃতিতে এমন অনেক গাছ রয়েছে, যেগুলো দেখতে আকর্ষণীয় হলেও শরীরের জন্য মারাত্মক বিষাক্ত। কোনো গাছের বীজে থাকে শক্তিশালী টক্সিন, কোনো গাছের পাতা বা রসে রয়েছে...
প্রতিদিনের খাবারের তালিকায় একটি ডিম রাখা অনেকের কাছেই সাধারণ বিষয়। তবে ছোট এই খাবারটিতে রয়েছে শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় বেশ কিছু পুষ্টি উপাদান। বিশেষ করে উচ্চমানের...
