ডায়াবেটিস থাকলেও কি আলু খাওয়া যাবে? জেনে নিন সঠিক নিয়ম
ডায়াবেটিসে আক্রান্ত অনেকেই মনে করেন, আলু খাওয়া মানেই রক্তে শর্করার মাত্রা বেড়ে যাওয়া। ফলে অনেকেই খাদ্যতালিকা থেকে আলু পুরোপুরি বাদ দিয়ে দেন। কিন্তু পুষ্টিবিদদের মতে,...
১৪ জুলাই, ২০২৬, ৪:৩৫ অপরাহ্ণ
