গর্ভাবস্থায় ফল

গর্ভাবস্থা একজন নারীর জীবনের সবচেয়ে স্পর্শকাতর ও গুরুত্বপূর্ণ সময়গুলোর মধ্যে একটি। এই সময়ে মায়ের খাদ্যাভ্যাস শুধু তার নিজের স্বাস্থ্যকেই নয়, গর্ভে বেড়ে ওঠা শিশুর বিকাশকেও সরাসরি প্রভাবিত করে। পুষ্টিকর খাবারের … বিস্তারিত পড়ুন