গর্ভাবস্থায় কোন সবজি খাওয়া নিষেধ?

গর্ভাবস্থা একজন নারীর জীবনের সবচেয়ে স্পর্শকাতর ও গুরুত্বপূর্ণ সময়গুলোর একটি। এই সময়ে মায়ের খাদ্যাভ্যাস সরাসরি গর্ভস্থ শিশুর বিকাশকে প্রভাবিত করে। পুষ্টিকর খাবার নির্বাচন করা যেমন জরুরি, তেমনি কিছু নির্দিষ্ট সবজি … বিস্তারিত পড়ুন